Manfaat Bermain Sepeda Bagi Balita

BERMAIN sepeda merupakan salah satu kegemaran si balita. Tidak jarang kita sebagai orang tua atau si pengasuh, mengajak si balita untuk bersepeda di pagi atau sore hari sambil memberikan makanan. Dengan mengajak si balita bersepeda, tanpa kita sadari kita sudah melatih kemampuan motorik si kecil untuk berkembang. Dan si kecil pun sangat menyukainya, tak jarang si kecil kalau melihat sepeda langsung suka atau jatuh hati. Jenis sepeda untuk si balita ada yang berroda tiga dan ada juga yang berroda empat.

Tapi sebelum kita mengajak si kecil bersepeda terlebih dahulu kita harus memperhatikan hal-hal yang dapat membahayakan si kecil. Berikut faktor-faktor yang harus kita perhatikan demi keamanan si kecil saat bersepeda:

• Faktor keamanan atau safety : Pastikan si kecil bermain sepeda di tempat yang aman. Kalau rumah berada di pinggir jalan, maka bawalah si kecil bermain sepeda di halaman atau di dalam rumah saja.
• Dampingi si kecil saat bermain sepeda : Jangan biarkan si kecil bermain sepeda sendiri, terus awasi dan jaga jarak anda dengan si kecil, sehingga si kecil akan merasa aman bermain.
• Ciptakan suasana menyenangkan : Agar si kecil merasa senang ajarkan si kecil bernyanyi sambil bermain atau sekali-kali bunyikan bell yang ada di sepeda tersebut.
• Waktu bermain : pastikan membawa si kecil bermain di pagi atau sore hari saat sinar matahari sudah mulai redup.

Manfaat Bersepeda Bagi Si Balita

Dengan bermain sepeda bukan hanya memberikan rasa senang bagi si kecil, tetapi juga mengandung beberapa manfaat. Berikut manfaat yang bisa kita ambil:

• Belajar berani dan percaya diri : si kecil biasanya kalau baru melihat sepeda awalnya hanya memegang dan mendorong-dorang sepeda tersebut, lalu kita coba mendudukan si kecil ke atas tempat duduknya sambil kita dorong. Selanjutnya si kecil akan berusaha untuk duduk sendiri di atas sepeda sambil mendorongnya menggunakan kaki, selanjutnya dia akan mencoba meletakkan kakinya di pedal sepeda dan mencoba mengerakkannya. Sampai akhirnya si kecil bisa atau mahir menggunakannya sendiri. Proses ini pastinya membutuhkan keberanian dan kepercayaan bagi si kecil, sampai akhirnya dia bisa menggunakan sepeda roda dua di usia selanjutnya.
• Mengasah kemampuan motorik kasar : Dengan bersepeda bisa membantu atau memberikan kesempatan pada si kecil untuk mengembangan keterampilan motorik kasar bagi si kecil. Saat bermain sepeda kemampuan otot kaki dan otot tangan akan terasah ketika mengayuh sekaligus mengendalikan kemudi sepeda.
• Koordinasi anggota tubuh : saat bersepeda mata, tangan, kaki, dan keseimbangan beraktivitas sekaligus, sehingga telah tercipta rangkaian koordinasi antara aktivitas tersebut.
• Membuka ruang eksplorasi dan interaksi : dengan bersepeda membuat anak bereksplorasi ke wilayah yang lebih luas. Hal ini bisa mengasah kemampuan beradaptasi si kecil dengan lingkungan baru sebagai modal bersosialisasi dan berinteraksi dengan lingkungan mana pun.
• Belajar mengatasi masalah : saat bersepeda si kecil bisa mengatasi masalahnya sendiri, misalnya saja saat sepeda akan bertabrakan dengan sepeda temannya si anak akan berusaha untuk membelokkan sepedannya sehingga tabrakan bisa di hindarinya.

Berikut Tip Memilih Sepeda Untuk Si Balita

1. Pilihlah sepeda yang pedalnya mampu di jangkau oleh kaki si kecil. Jika pedalnya tidak bisa di jangkau oleh si kecil berarti sepeda tersebut belum cocok untuknya.
2. Untuk sepeda roda empat, pilihlah ukurannya yang paling kecil. Bila nanti anak sudah besar, sadelnya akan bisa dinaikkan atau ditinggikan sehingga bisa disesuaikan dengan tinggi tubuhnya.

Sumber: bayisehat.com